Hasiera> ikuskizunen zerrenda
Janariari gehitzen zaizkion produktu kimikoak dira, zapore hobea izan dezaten, itxura hobea izan dezaten edo gehiago irautea ahalbidetuz. Gehigarri hauek egunero jaten ditugun elikagai prozesatu askotan aurki ditzakezu, hala nola patata frijituetan, freskagarrietan eta gozokietan. Janaria erakargarriagoa egin dezaketen gehigarri faltsuak ere kaltegarriak izan daitezke gure osasunerako.
Top Choosing Chemical-en gehigarri artifizialak kaltegarriak izan daitezke gure osasunerako, batez ere gehiegi kontsumitzen baditugu. Gehigarri batzuek alergiak, asma eta hiperaktibitatea bezalako arazoak sor ditzakete haurrengan. Batzuek minbizia izateko arriskua areagotu ere egin dezakete. Ona da arrisku horien jakitun izatea eta janari gutxiago jaten saiatzea. gehigarri artifizialak.
8. bol. 36 zk. zapore artifiziala gehitzen diegu prozesatutako elikagaiei, zapore hobea izan dezaten, itxura bizia izan dezaten eta jateko atseginak izan daitezen. Janaria fresko mantentzeko ere lagungarriak dira. Gehigarri batzuk seguruak dira, baina beste batzuk ez. Irakurri beti elikagaien etiketak zure janarian zer dagoen jakiteko.
Aukeratzeko produktu kimiko onenetako batzuk daude elikagai-gehigarri artifizialak saihestu nahi izango dituzu. Kaltegarrienen artean koloratzaile artifizialak, zapore artifizialak eta edulkoratzaile artifizialak daude. Gehiegizko gehigarri hauek osasun arazoak sor ditzakete, beraz, hobe da horiek gabeko elikagaiak jatea. Ahal den guztietan, aukeratu elikagai natural freskoak.
Top Choosing Chemical-ek egindako elikagai-gehigarri artifizialek aldekoak eta aurkariak dituzte. Batzuek uste dute seguruak eta beharrezkoak direla, eta beste batzuek, berriz, kaltegarriak direla eta inoiz erabili behar ez direla. Elikagai-industriak zehazten du zer sartzen den gure janarian, beraz, kontziente izan eta aukera osasungarriagoak aukeratu behar ditugu.
Sintetikoak edo gehigarri naturalak Zure dietan, erreparatu elikagaien etiketetan. Begiratu ulertzeko edo ahoskatzeko zailak diren osagaiak; hauek gehigarri artifizialak izan daitezke. Inspiratuta sentitzen zarenean, saiatu prozesatuko ez diren eta koloratzaile, zapore edo edulkoratzaile artifizialik ez duten elikagaiak aukeratzen. Osasuntsuagoa izan zaitezke eta zure gorputza ondo tratatu dezakezu adimenez janez.
EN 
CN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
GA
BE
BN
JW
LO
LA
MN
MY
UZ
XH
